Communicatiedisfunctie En Relatieontbinding

 

Maar het maakt niet dat je partner zich echt gezien en gehoord voelt. En of je dat nu leuk vindt of niet. Net als de zwaartekracht zijn er nog een aantal andere wetten in ons universum. Een ervan is: Wat je geeft is wat je terug ontvangt. Dus als jij niet echt naar je partner luistert, moet je ook niet verbaasd staan kijken dat hij of zij niet naar jou luistert.

 

Maar niet luisteren en de ander niet valideren is net zo onhandig. Je maakt op die manier niet echt verbinding met elkaar. Sterker nog. Je creëert afstand. En als de afstand steeds groter wordt en dat proces duurt steeds langer, dan moet je ook niet raar staan kijken als je partner verliefd wordt op iemand anders die wel bereid is te luisteren.

 

Elkaar op die manier emotioneel verwaarlozen draagt niet bij aan een stabiele harmonieuze relatie. Wanneer je bewust leeft en je in contact bent met jezelf, jouw gevoel en wat er hier en nu in je omgeving gebeurt, dan neem je het lijden van je lief waar. Bewust stil staan bij en er op dat moment zijn voor de ander is ontzettend heilzaam.

 

Slechte Communicatie Relatie

 

Hoewel dat wel vaak is wat we in onze communicatie doen. We vertellen de ander snel hoe die zijn probleem op moet lossen en dan willen we graag snel weer verder met waar we mee bezig waren. Want ja die serie op Netflix is wel net heel spannend. Of dat filmpje op Youtube wil je wel graag even verder kijken.

 

Hij of zij zal zich terug trekken of gaan vechten (ruzie maken). En als het vaak gebeurt, verbitterd raken. Want juist op het moment dat je pijn of verdriet hebt, heb je de grootste behoefte aan de steun van degene van wie je houdt. Niet om je probleem op te lossen, maar wel om er gewoon te zijn.

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Want oplossingen geven heeft nog een ander nadeel: Je geeft er impliciet de boodschap mee af dat je de ander niet in staat acht zijn of haar eigen problemen op te lossen. En dat draagt ook niet echt bij aan een goede verstandhouding. Valideren van gevoelens werkt sterk verbindend in een relatie.

 

En was dat niet precies waarom we die relatie hadden? Ja, inderdaad liefdesrelaties heb je voor de verbinding op hartsniveau. Maar in de praktijk blijven nogal wat relaties steken in een verbinding op het niveau van het denken. En voor nogal wat mensen blijkt dat op de lange termijn niet voldoende vervullend.

 

We projecteren onze eigen pijn, frustratie, verdriet en andere emoties op de ander. En vinden hem of haar een zeur. Of een sukkel. Of een egoïst. Of wat we ook maar van de ander vinden… Al dat vinden draagt weinig bij aan een gezonde relatie. Integendeel. Ik zeg wel eens in mijn trainingen: Wat je vindt, mag je houden.

 

Misverstanden En Relatieperikelen

 

En oordelen zijn weer van het hoofd en niet van het hart. En werken dus niet in een relatie. In geen enkele relatie! Ook niet in niet liefdesrelaties. Voor niemand is het uiteindelijk fijn om geoordeeld te worden. Maar positieve oordelen dan? Nou ja, die vertellen je, dat het tegendeel niet wordt gewaardeerd.

 

Oftewel als je te horen krijgt dat je er mooi uitziet, dan zit daar een impliciet oordeel in dat je je mooi moet maken om bevestiging en erkenning te krijgen. En je dus zonder dat niet mooi genoeg bent. Het is een beetje een doordenker, maar er zit wel een belangrijke kern van waarheid in.

 

Dat niet. Maar wel: Wees je bewust van het effect van oordelen. Meer hierover in het artikel: Beter leren luisteren Nu is het niet zo dat ik wil zeggen dat je geen oordeel meer mag hebben. Dat denken sommige mensen wel eens als ik vertel dat ik niet zo van het oordelende denken ben.

 

Maar oordelen is nu eenmaal wat je denken doet. Dat denkproces valt nu eenmaal niet te stoppen. Misschien heel even als je diep in meditatie bent, dat je denken stopt met oordelen. Maar stoppen met oordelen is geen doel op zich. Wat wel belangrijk is, is dat je je bewust wordt van het feit dat je oordeelt.

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Ik wil je daarom ook uitnodigen om waar je kunt zoveel mogelijk met je hart te kijken, te luisteren en vooral te voelen. Met mededogen. En waar je ziet, hoort of voelt dat de ander in nood is, er werkelijk voor hem of haar te zijn. Gewoon te luisteren en te bevestigen dat je ziet dat de ander pijn of verdriet heeft.

 

Maar als je het doet, zul lees dit artikel je het wonder van mededogen ervaren. De ander knapt er van op en je relatie ook. Je lief voelt zich gezien, gehoord en verbonden. Bovendien geef je er de impliciete boodschap in mee, dat je de ander prima in staat acht om zijn eigen problemen op te lossen.

 

Voel gewoon eens echt wat de ander voelt. Stap in zijn of haar schoenen. Ervaar hoe het is als jouw situatie zo zou zijn. Hoe zou jij je dan voelen? Wat zou jij dan nodig hebben? Lees meer over mededogen in het artikel: Mededogen werkt. Misschien vind je het nu nog moeilijk om je deze manier van contact maken direct altijd voorhanden te hebben.

 

Communicatieve Spanningen En Relatie-erosie

 

Het is dan enerzijds een kwestie van oefenen en volhouden en anderzijds ervoor zorgen dat het belangrijk genoeg voor je is om het voor in je bewustzijn te hebben. En dat laatste kun je onder andere voor elkaar krijgen door op dagelijkse basis gebruik te maken van affirmaties. Wat je bijvoorbeeld kunt gebruiken is:Ik adem in en ik neem bewust waar hoe het met mijn partner (of vul zijn of haar naam in) is.

 

Ik adem in en ik luister naar zijn of haar gevoel en behoefte. Ik adem uit en ik laat mijn behoefte om iets op te lossen los. Er zijn maar weinig mensen die op hun sterfbed of nadat hun partner hen in de steek heeft gelaten, terug kijken en zeggen dat ze wilden dat ze meer tijd in hun werk hadden gestoken.

 

Laat je dat niet gebeuren. Vandaag maak je je toekomst. En vandaag kun je alles veranderen. Zelfs als je relatie al onder druk staat. Er zijn manieren om het tij te keren en de liefde terug te brengen in je relatie. Als je bereid bent te kijken naar jezelf en wat de ander jou te vertellen heeft.

 

Soms groei je uit elkaar en lijkt het alsof er geen weg terug naar elkaar meer is. Maar als je beiden echt wilt en bereid bent het werk te doen wat ervoor gedaan moet worden, dan is er in veel gevallen wel degelijk een weg terug naar elkaar. Waarbij ik niet wil zeggen dat het een must is om bij elkaar te blijven als dat voor jullie beiden beter is.

 

Communicatiebreuken En Relationele Afstand

 

Soms is (al of niet tijdelijk) het goed om uit elkaar te gaan. Al is het maar om te ervaren wat je had, maar niet waardeerde. En soms ook om te ervaren dat het zonder de ander beter is. Een van mijn klanten vertelt over haar relatie met haar kinderen.

Individuele Trajecten 1-1 Power Programma Voor Kinderen!

 

Er is ook altijd een deel van de groep die met expressie, voor een groep staan en dergelijke niet zo’n moeite heeft. Misschien geldt dat juist ook voor jou. Je hebt je sociale babbel wel klaar. Misschien ligt jouw uitdaging meer in jezelf écht laten zien, je masker durven afzetten, meer leren voelen en vanuit je gevoel reageren.

 

Het programma is een onderbouwde methode die vanuit dramatherapie ontwikkeld is. De training wordt al 13 jaar aangeboden met veel enthousiaste deelnemers. (Zie de 200 reviews). Bij dramatherapie ofwel theatertherapie gebruik je theater oefening voor therapie en persoonlijke ontwikkeling. We zijn een deskundig team van begeleiders die er alles aan doen zodat jij je op je gemak voelt.

 

De cursus heeft met 11 bijeenkomsten van 2 uur. Je kunt jezelf in dit programma zoveel uitdagen als je wilt en kunt. Het gaat over diepe zaken als eigenwaarde, zelfvertrouwen, ruimte innemen, falen en gewoon doorgaan. Hierin kun je als mens blijven leren. Je kunt het heel luchtig houden of je kunt dieper in jezelf duiken.

 

In onderstaand overzicht vindt u allerlei cursussen en trainingen die u hierbij kunnen helpen. Het gaat veelal om uitgebreidere cursussen die zelfvertrouwen als een van de onderwerpen behandelen. U werkt dan aan bredere vaardigheden die uiteindelijk zullen bijdragen aan meer zelfvertrouwen. Klik snel door en vraag als u interesse heeft, meer informatie aan! Een gunstig zelfbeeld helpt ons om onszelf te vertrouwen.

 

Vind Een Cursus, Training, Workshop, Informatie, Avond Ea. Ivm ...

 

Kritiek is niet altijd terecht, maar een zelfverzekerd iemand moet er wel mee om kunnen gaan. Voor een zelfverzekerde houding helpt de juiste kleding, die met aandacht en een beetje durf is gekozen. Denkt u aan uw lichaamshouding: rechtop staan, zitten of lopen! U merkt vanzelf dat u zich sterker gaat voelen.

 

En dat is weer goed voor het zelfvertrouwen….

 

Zelfvertrouwen Coach Amsterdam - Elisabeth Werter

 

Dansen is toch voor losers en dates alleen maar duur en lastig. Maar als jij jezelf al niet eens meer serieus neemt… Voor € 139 volg je een training Zelfvertrouwen met 6 sessies bij Dijk Van Emmerik waarde € 375. De training Zelfvertrouwen bestaat uit 6 sessies van 2 uur.

 

Beginnend met een kopje koffie of thee wordt het ijs gebroken en kun je je angst laten gaan. Je zit immers met z’n allen in het zelfde roerige schuitje. En na 6 sessies zet jij je schouders eronder. Of het nou is in je privésituatie of op je werk, jij durft mensen straks te laten zien wie je bent.

 

Ontdek de branchecijfers van 2023 over diversiteit en inclusiviteit in de techniek. Hoe staat jouw bedrijf ervoor? En welke cijfers vallen op?

 

In 6 modules word je begeleid in jouw proces van leren gronden. Teachings, oefeningen, verkenningsvragen, visualisaties, lichaamswerk en meer om je te helpen om de beste manier te vinden voor jou om steviger in je schoenen te staan. Om beter te kunnen ontspannen en je zelfvertrouwen te vergroten. Alleen door te doen en te ervaren kun je leren gronden.

 

Presentatietraining (Voorjaar) - Amsterdam

 

Door de cursus redde ze het leven van een kind. Meer ervaringen van oud-deelnemers van de cursus deze site Heldin, vind je hier: terugkomdag cursus Heldin Hoe zij eerste hulp kunnen verlenen als iemand een ongeluk heeft. Hoe zij om kunnen gaan met belemmerende gedachten. Het is namelijk best spannend om eerste hulp te verlenen en veel mensen vinden het zo eng dat ze geen hulp durven te verlenen wanneer dat nodig is.

 

Hoe ze hulp kunnen vragen aan anderen in een noodsituatie. Hoe ze effectief (verbaal en non-verbaal) contact maken en communiceren met andere mensen. Hoe ze met weerstand en agressie kunnen omgaan en effectief het gedrag van anderen kunnen beïnvloeden. Wat hun eigen talenten zijn en hoe ze die kunnen inzetten in (crisis) situaties.

 

Zelfvertrouwen Cursus - Online Cursussen Voor Een Leuker Leven

 

De lessen vinden 1 keer per week plaats. Drie van de bijeenkomsten gaan over EHBO: deelnemers leren dan over de 7 meest voorkomende letsels, reanimatie en het gebruik van een AED. Tijdens de andere vier bijeenkomsten staan de sociale vaardigheden die nodig zijn om EHBO te kunnen uitoefenen centraal. De eerste 6 bijeenkomsten duren 2,5 uur.

 

We zijn daarnaast altijd op zoek naar nieuwe (ervaren) trainers die deze website de cursus graag zouden willen verzorgen. klik hier Interesse? vacature voor Ervaren trainers voor project Heldin .

 

Krachtig In Je Leven Staan Vol

 

De ‘Hoera, ik durf!’ training is ontwikkeld voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar die soms wat onzeker zijn, weinig zelfvertrouwen hebben, angstig of somber zijn. Kinderen die bijvoorbeeld heel stil of verlegen zijn in de klas en hun vinger niet durven op te steken. Of kinderen die in contacten met andere kinderen heel afwachtend zijn of niet voor zich zelf op durven te komen.

 

Kinderen met weinig zelfvertrouwen hebben de neiging zich terug te trekken en doen daardoor minder positieve ervaringen op, bijvoorbeeld met leren en vriendjes maken. Dat is niet goed voor hun zelfbeeld. Als een kind een laag zelfbeeld heeft en niet voldoende zelfvertrouwen, kan het bang en somber worden. De doelen van deze training zijn: het stimuleren van zelfvertrouwen, het versterken van de emotionele veerkracht en het opbouwen van probleemoplossende vaardigheden.

 

Positief zelfbeeld. Steun te vragen bij anderen en die steun te gebruiken De bijeenkomsten voor de kinderen duren 5 kwartier. Ouderbijeenkomsten maken ook onderdeel uit van de training. Hoera, ik durf! wordt op scholen aangeboden. Vraag de Ouder en Kindadviseur op school naar de mogelijkheden of stuur een mail voor meer informatie.

 

Comet: Training Voor Het Verbeteren Van Jouw Zelfbeeld

 

Kinderen hebben vaak moeite met stilzitten en het bespreken van serieuze onderwerpen in de behandelkamer. Onze cursus biedt dynamische en prikkelende benaderingen om de behandeling aantrekkelijker en energieker te maken. Dit resulteert niet alleen in een versterkt zelfvertrouwen en bewustzijn bij kinderen en jongeren, maar ook in het bereiken van behandeldoelen door middel van praktische ervaringen.

 

Gebaseerd op de principes van de zelfdeterminatietheorie, leren deelnemers weerstand beter te begrijpen door in te spelen op de psychologische basisbehoeften van opgroeiende kinderen, zoals relaties, competentie en autonomie. Tijdens de cursus demonstreren en oefenen we actieve werkvormen met een specifieke focus op het bespreken en onderzoeken van de ervaringen van de cliënt.

 

Assertiviteitstraining - 2dgs - Gortacademy

 

Een Rots en water weerbaarheidstraining ( groep) kan jouw kind helpen om voor zichzelf op te komen én om beter met andere mensen om te gaan. Rots en Water is een fysieke weerbaarheidstraining voor kinderen waarin ze vooral gaan ervaren (bewustwording) door te doen (bewegen). Deze wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek is een van oorsprong Nederlands product dat opgezet is door Freerk Ykema.

 

De Rots staat voor weerbaarheid: voor jezelf opkomen, jezelf kunnen verdedigen en in jezelf vertrouwen. Het Water staat voor solidariteit: dat betekent dat je je in kunt leven in andere mensen en dat je jezelf kunt beheersen wanneer je bijvoorbeeld heel boos wordt. Lees hier meer over de rots en water weerbaarheidstraining, In deze snelle maatschappij moet een kind grenzen leren stellen om zo voor zijn/haar eigen veiligheid te kunnen zorgen.

 

Ook is het belangrijk dat het kind zich bewust is van zijn/haar eigen gevoel en wensen om eigen beslissingen te kunnen nemen en daardoor leren wat zijn/haar eigen weg is (Rots) in verbondenheid met anderen (water). Een kind dat zich veilig en sterk voelt zal contact zoeken met anderen om samen te spelen, samen te zijn en het mooiste wat hij/zij in zich heeft te laten zien.

Goede Communicatie Is De Sleutel Tot Een Goede Relatie

 

Verliefdheid wordt ook wel een wederzijdse verstandsverbijstering genoemd. Door de roze bril is er minder of geen oog voor de lastige kanten van je partner of de relatie. Geniet vooral van deze fase. Het is een heerlijke periode vol vlinders in je buik en fijne energie dus geniet daarvan. Blijf je wel bewust van je eigen emoties.

 

 

 

Waar zijn de gevoelens op gebaseerd? Wat zijn de feiten, zeggen ze misschien meer over jou of klopt er toch iets niet in de relatie? Dit is geen geschikte periode om grote beslissingen te nemen, wacht daarmee tot jullie wat meer geland zijn, als dat lukt. Want deels heb je verliefdheid in de hand en deels ook niet.

 

Dat leidt tot ruzie, meningsverschillen en discussies die lastig op te lossen zijn. Want jullie wereldbeelden, verlangens en patronen verschillen van elkaar. We weten wel dat het gek is om te verwachten dat de partner zich aanpast, en toch, omdat sommige dingen je zo aan het hart gaan is dat wel wat je wilt.

 

Relatietherapie In Zwolle Met Gonda Veltman

 

Loslaten, vooral van de eigen beelden, kan zo lastig zijn. We willen zo graag terug naar de eenheid van de verliefdheidsfase dat we vaak twee totaal niet effectieve reacties hebben. De eerste is om de verschillen te verbergen en te ontkennen. De tweede is om de ander te overtuigen van jouw beeld, zodat er weer eenheid is.

 

Blijf op een constructieve manier met elkaar in gesprek. Onderzoek wat ieders standpunt is en welke overwegingen mogelijk een rol spelen. Leren ruzie maken en samen compromissen vinden, ook op het gebied van grenzen en behoeftes. Zijn de ruzies heftiger dan wat bij het moment of het onderwerp past? Dan doen er dingen uit het verleden mee.

 

Kijk naar ieders behoeften en verwachtingen van de relatie. Uit de verliefdheidsfase komen betekent ook je eigen pad verkennen. Ieder zijn eigenheid gunnen, ook al is dat spannend. Het losmaken uit de wurggreep van de symbiose leidt tot verlatingsangst en bindingsangst. Jullie stoeien met de vraag: mag ik los van jou mijn eigen ding doen? Partners kunnen elkaar in deze fase intens verwonden.

 

Relatietherapie En Relatiecoaching

 

Wie ben ik, los van de relatie? Eenheid en ‘wij’ wordt weer ‘ik’. Als je de druk om terug te keren naar de samensmelting en verlies van jezelf van de eerste fase kunt weerstaan, begin je je te herstellen in je eigen identiteit en zelfrespect die onafhankelijk zijn van hoe het met je relatie gaat.

 

We verkennen in de buitenwereld. En, als de timing tussen jullie verschilt, hoe meer de één zich vastklampt hoe meer de ander zich los wil maken. Verkennen in de buitenwereld kan vele vormen hebben. We storten ons op werk, kinderen, hobby’s. Maar ook ontrouw kan in deze fase een rol spelen.

 

Het kan voelen alsof er niets meer van de relatie over is. Liefde en zorgzaamheid compleet verdwenen zijn en je voelt je eenzaam en geïsoleerd in de relatie. Door Linda Caroll wordt dit de winter van je relatie genoemd. De verschillen lijken onoverbrugbaar. Afhankelijk van jullie stijl is er sprake van heftige ruzies en discussies of juist van verwijdering en afstand.

 

De 5 Grote Verschillen Tussen Een Goede Een Een Slechte ...

 

Dat kan heel moeilijk zijn, maar dingen wegstoppen gaat simpelweg niet meer. Het doel van deze fase is om jezelf, je eigen ik, vorm te geven ín de relatie. Dat je je kenbaar maakt aan je geliefde, met je behoeften, je gevoelens, mooie én lelijke kanten. Daar komen schuld en schaamte bij kijken, wat juist helend werkt voor de schade die onherroepelijk ontstaat in deze fase.

 

Als er sprake is van ontrouw allebei kijken naar je aandeel. Natuurlijk ligt het voor de hand om alle schuld te geven aan degene die vreemdging. Maar is dat terecht? Wat ging er aan het vreemdgaan vooraf en wat was ieders rol daarin? In de verliefdheidsfase was er een roze bril, nu is er sprake van een donkere bril.

 

Zoek actief naar het goede, geef vorm aan wat je wel wilt. Breng wat je buiten hebt geleerd juist in in de relatie. Toon liefde, genegenheid en respect en je zult merken dat dat invloed heeft op hoe je je voelt in de relatie. Juist nu is samen naar de sauna of samen een weekend weg hard nodig, ook al kan dat soms heel lastig lijken.

 

7 Veelvoorkomende Relatieproblemen & Hoe Ze Op Te ...

 

Als bezitsdrang de overhand krijgt is het geen liefdesrelatie. In deze fase zijn jullie de gevarenzone voorbij. Jullie zijn de verschillen én je eigen proces aangegaan. Je hebt jezelf leren kennen en geleerd je eigen inbreng in de relatie te doen, zonder dat je in de verdediging of aanval hoeft te schieten.

 

 

 

Een ‘nee’ wordt niet meer als een afwijzing ervaren maar als een uitdrukking van wie de ander is. Niet elke moeilijke discussie escaleert, omdat er meer respect voor de verschillen is gekomen. ​Als jullie tijdens de fase van de ontgoocheling leren om jezelf en elkaar te accepteren zoals jullie zijn kun je in deze fase een keuze maken en voor elkaar kiezen.

 

Bij voorkeur is dit een keuze vanuit positiviteit, met hart en ziel, waarbij je echt zin hebt om met de ander je leven vorm te geven. Bij een verwijdering raak je niet meer in paniek maar vertrouw je op de toenadering en geeft deze ook actief vorm. Het kan ook een verstandskeuze zijn, dan ontstaat er een status quo.

 

Hulp Bij Relatieproblemen - Stresswise Psychologen

 

 

 

Hernieuwde seksualiteit hoort bij het voor elkaar kiezen. Er is nu een gezamenlijke bedding. In het ‘wij’ is nu ook plaats voor twee afzonderlijke individuen. Ieder op eigen benen, met eigen verlangens en ontwikkeling. Niet meer een verstikkende ‘ik heb nodig’ maar een uitnodigende ‘ik zou graag willen’. Geniet van deze fase, maak tijd voor elkaar en geniet van de hernieuwde seksualiteit.

 

Wat is er nodig om jezelf en elkaar nog gelukkiger te maken? En verwar mildheid voor elkaars minder sterke punten niet met gemakzucht, blijf elkaar uitdagen om het beste uit ieder naar boven te halen. Blijf je uitspreken, de relatie verdiepen en werken aan je eigen groei en ontwikkeling. De kunst is om niet in gezapigheid te vervallen met een halfslachtige status quo tot gevolg.

 

Er is onderlinge afhankelijkheid, naast de eigen draagkracht die ieder voor zich in de kern kan voelen. Je kan los van je partner zijn wie je bent. Jullie profiteren van de synergie en jullie relatie heeft een geheel eigen energie. Diepe intimiteit, kwetsbaarheid en emotionele voeding zijn er in overvloed.

 

Tien Kenmerken Van Een Goede Relatie

 

Deze fase wordt gekenmerkt door rust en speelsheid. Jullie voelen je weer licht en vrij om helemaal van elkaar te genieten. In deze fase ben je in staat om met elkaar om te gaan op een manier die trouw is aan je eigen diepste waarden en overtuigingen. Daarbij steun je je partner om hetzelfde te doen, zelfs als dit lastig is.

lees dit bericht hier

Ontdek De Kracht Van Communicatie Tijdens Een Training In Amsterdam

 

Ieder die verlangt naar verdieping en verbinding in zijn of haar relaties is welkom bij ons om te leren over zichzelf in contact met een ander. Ook de relatie met een partner of collega op je werk kan onder druk staan, of met een familielid of vriend. Je kunt samen komen en samen aan je relatie werken.

 

Investeren in elkaar en in je relatie kan op elk moment en er hoeft dus niet altijd een ‘probleem’ te zijn. Onze psychologische coaching helpt je van een goede naar een geweldige relatie - Stapsgewijze handleiding om te leren communiceren in een relatie. We onderzoeken samen jullie vraag en formuleren heldere doelen waar we naartoe werken. Dus wat je relatievraagstuk ook is, bij Sterk! kun je terecht

 

Effectieve Leren Communiceren Training Voor Professioneel Succes

 

Hieruit bepalen we hoe lang het traject duurt en wat het aantal benodigde sessies zal zijn. Bij Sterk! zijn we helder en no-nonsense. Je weet dus vooraf waar je aan toe bent. De coaches luisteren naar je verhaal, zonder oordelen - wat doen bij slechte communicatie in relatie. Deze oprechte gesprekken helpen om jullie gevoelens en gedachten naar boven te laten komen

 

Op deze wijze onderzoeken we onderlinge patronen en maken deze bespreekbaar. Samen zet je stappen naar jullie doel. Het gebeurt wel eens dat het gezamenlijke proces vast lijkt te zitten. In dat geval adviseren wij om naast de gezamenlijke sessies ook ieder apart, een of twee gesprekken te doen. Dit als onderdeel van het gezamenlijke traject.

 

Leren Communiceren In Je Relatie: Stap Voor Stap Handleiding

 

Welke belemmeringen staan een stap naar een gezamenlijke oplossing in de weg? Deze aparte sessies zorgen er vaak voor dat ook de gezamenlijke gesprekken in een versnelling komen - Effectieve leren communiceren training voor betere relaties. Ieder traject is maatwerk en we zetten verschillende methoden en technieken in. Gemiddeld kunnen we in 5 sessies toewerken naar betere communicatie en meer begrip voor elkaar

 

*Gebaseerd op de bewezen methodes van Emotionally Focused Therapy (EFT), Verbindend Communiceren en de Houd-Me-Vast-Relatiemethode van psycholoog Sue Johnson uit Canada. Worstelen jij en je partner met terugkerende problemen zoals deze: Durf je niet meer alles te zeggen tegen jouw partner omdat je partner alles als kritiek opvat en je dan ruzie krijgt? Moet je al je woorden op een weegschaaltje leggen omdat jouw partner snel gekwetst is? Lukt het maar niet om elkaar te begrijpen, hoe vaak je het ook probeert uit te leggen? Erger je je zowat dagelijks groen en geel aan je partner – of vice versa? Ben je vaak gefrustreerd en gooi je alles er dan boos uit? Heb je veel moeite om te vertellen wat je dwars zit en daar een goed gesprek over te voeren? Je communiceert waarschijnlijk de hele dag met Jan en alleman, alleen thuis lukt het niet met je partner.

 

Effectieve Leren Communiceren Training Voor Professioneel Succes

 

Tot tien geteld, kalm blijven praten, boos worden of je bent de ‘verstandigste’ geweest door weg te lopen. slechte communicatie in relatie. Toch gaat het steeds weer mis en snap je niet hoe dat komt. Of snap je het heel goed, maar krijg je het evengoed niet opgelost. Laat staan dat je weet hoe je het kunt voorkomen

 

Je kunt alle kwetsingen nu wel een goed plekje geven: alle oude koeien blijven met gemak in de sloot. Je hoeft voortaan niet meer bang te zijn dat miscommunicaties je hele relatie op z’n kop zetten. Je geniet voortaan van goede gesprekken die het fijne samen-gevoel versterken. Ik beloof je dat je zult merken dat je veel meer positieve invloed hebt dan je nu misschien denkt.

 

Communicatieproblemen In Een Relatie? Ontdek Hoe Je Ze Kunt Aanpakken

 

 

 

Je kunt erop rekenen dat ik voorbij alle standaardtips heel precies met jullie uitdokter wat voor jullie nodig is, wat voor jullie wel werkt en hoe het ECHT werkt - Praktische communicatietraining in Amsterdam. Samen met mijn vriend heb ik de privétraining Houd-Me-Vast bij Monique gevolgd omdat er echt stappen gezet moesten worden in mijn relatie

 

Ik wist gewoon niet meer wat ik moest doen om het goed te krijgen. Al na de 1e bijeenkomst met Monique kon ik besluiten dat ik verder wilde met mijn relatie. De manier waarop Monique onze angsten wist bloot te leggen, hebben mij enorm geholpen. Ik snap nu wat er steeds gebeurde in onze communicatie en hoe we elkaar onbewust steeds afwezen.

 

Communicatievaardigheden Ontwikkelen Met Onze Training In Amsterdam

 

Nog niet altijd makkelijk, maar ik heb er nu wel vertrouwen in. Ik werk op basis van Website bezoeken de principes van EFT-Relatietherapie - Leer effectief communiceren tijdens een communicatietraining in Amsterdam in mijn . Dit zorgt ervoor dat: jullie weer positief met elkaar communiceren, jullie je (opnieuw) veilig gaan hechten en verbinden, je het vertrouwen en de weg naar elkaar terugvindt, de verschillen tussen jullie geen heikel punt meer zijn, je er thuis met praktische tools direct verder mee kunt, je allebei weer in jullie relatie gelooft en jullie band steeds sterker wordt

 

De vaardigheden met praktische communicatietools om dit ook zelf te kunnen voor op de momenten dat het toch nog misgaat. Voor veel koppels zijn het bijzondere eye-openers. De manier waarop je het stap voor stap aanpakt is doorslaggevend. Je moet tenslotte wel contact kunnen maken met de juiste innerlijke, emotionele drijfveren.

 

Tips Voor Het Herstellen Van Een Relatie Met Slechte Communicatie

 

 

 

Hoe je het vervolgens met behulp van mijn praktische tools communiceert zonder dat je jouw partner triggert is vers twee (Leren communiceren in je relatie: 10 praktische tips). Dit alles maakt het verschil tussen succes en mislukken. Zwartwit gezegd richt een therapeut zich op het oplossen of genezen van problemen tijdens de sessies. En een trainer richt zich op het aanleren van de competenties waarmee mensen hun problemen zelf kunnen oplossen

 

Zowel het voelen, het denken als het doen komen aan bod. Als koppel leren jullie door zelf te ervaren hoe jullie in en uit jullie negatieve patrooncirkels komen. En zet je dit thuis door met de structuur en oefeningen. Je leert op een prettig gemakkelijke en stapsgewijze manier: jezelf beter te uiten en te communiceren wat je beleeft en werkelijk nodig hebt waar en waarom het steeds misgaat een veiligere hechtingsstijl te ontwikkelen positief ontvankelijk voor de signalen en behoeften van de ander te zijn meer op je gemak en jezelf te zijn bij elkaar stress en spanning in de relatie te verminderen meer plezier en intimiteit te hebben De EFT-relatietherapietraining is ideaal voor jullie als je relatietherapie en relatietraining wil combineren in een relatief snel privéprogramma dat bewezen effectief is.

 

Vergroot De Communicatievaardigheden In Je Relatie

 

En dat jullie hiervoor ook alle praktische tools op de juiste volgorde in handen krijgen. Dat verbaast je misschien, maar communiceren is niet hetzelfde als veel praten. Kwaliteit boven kwantiteit. Bij mij gaat het niet om ‘ellenlang’ over gevoelens en inhoudelijke details praten (Slechte communicatie in een relatie: tips voor verbetering). Wel gaat het om het proces: de manier van contact maken

 

Tijdens het traject schakelen we snel naar een hoog niveau, hoef je niet bang te zijn voor belerende betutteling, krijg je geen overbodige psycho-educatie en gaan we voorbij alle clichés die we wel kennen. Je hoeft bij mij nooit bezorgd te zijn dat ik iets als ‘fout’ of ‘de schuld’ zie.

 

Communicatie Training In Amsterdam: Verbeter Je Vaardigheden

 

Een communicatiecirkel wordt namelijk door 2 mensen in beweging gebracht en in stand gehouden. Je bent ongewild en onbewust zowel dader als slachtoffer - Effectief leren communiceren voor een sterke relatie. Het geeft veel opluchting om ieder te ontdekken wat je aandeel is en hoeveel invloed je hebt om jullie negatieve spiraal om te draaien. Ik wilde de privétraining eigenlijk niet doen, maar mijn vriendin wel